こんにちは！ セナです。 今回は、筋肉をつけるのにとても必要なものについて話していこうと思います。 今回の記事を読むと、夏までに筋肉をつけることができ、 筋肉をつけることで、夏場で露出が増える服を着ると、 着る服がぴちぴちになりかっこよく見える…

今回は、【スクワット】について話していこうと思います。 今回、この記事を読んだら、夏の海でモテモテになり、 後姿だけでかっこよくなり、夏の海で女の子から触らしてほしいと 言われ女の子と仲良くなり、あなたの人生はものすごく楽しくなり、 鍛えるこ…

今回は【背筋】について話していこうと思います。 今回、この記事を読むことで、夏の海で女の子にモテモテになり楽しい人生になり 自信に満ち溢れたものになる。 もし、この記事を読まなっかたらあなたはそのままで暗い人生になっていきます。 こんな体には…